La Sophrologie Caycedienne

   
La Sophrologie Caycedienne n'est pas une branche de la Sophrologie mais bien la Sophrologie dans sa forme authentique telle que développée par le professeur Alfonso CAYCEDO.

    

perception positive du corps
perception positive du corps

    

Les bienfaits:

Favorise le développement de la perception positive du corps, de l'esprit, des états émotionnels et des valeurs personnelles au quotidien.

    

valeurs personnelles
valeurs personnelles

Pourquoi?

Vous voulez retrouver de la positivité et de la sérénité, maîtriser votre anxiété, gérer votre stress, combattre le burn-out professionnel ou personnel, dépasser vos angoisses, surmonter votre état dépressif, améliorer votre qualité de sommeil, développer vos capacités d'attention ou d'apprentissage, mieux appréhender vos douleurs psychosomatiques, reprendre confiance en vous, mieux gérer vos émotions ou simplement avoir un moment de relaxation et de bien-être.

La sophrologie est faite pour tous : adultes, enfants, adolescents, professionnels, sportifs....